Timpul liber in aceasta zi si si la aceasta varsta este adesea greu de gasit. Avand in vedere ca totul, de la serviciu pana la intalniri, va solicita in mod constant timpul, de multe ori se poate simti ca au trecut luni de cand ati reusit sa va opriti si sa va relaxati.
Apoi, daca ai sansa sa te opresti si sa respiri adanc, nu trece mult pana cand telefonul tau incepe sa sune sau e-mailurile incep sa soseasca.
Sa fii ocupat a devenit o norma, iar daca ai timp liber, nu dureaza mult si se umple inainte sa-ti dai seama.
Cu o lume plina de oameni care cred ca a avea orice cantitate de timp liber este un lucru rau si ca fiecare moment trebuie umplut cu ceva , ne trezim din ce in ce mai ocupati, dar pierdem productivitatea pe masura ce mergem.
Stai, daca sunt ocupat, asta nu inseamna ca sunt productiv si fac si eu lucrurile?
Nu neaparat.
Poti fi ocupat fara sa fii productiv. A bloca fiecare moment al zilei pline de lucruri doar pentru ca ai timp, nu inseamna ca este neaparat ceea ce trebuie facut. Este posibil sa petreci o zi intreaga fiind ocupat , fara sa faci nimic semnificativ sau important.
De aceea cred ca timpul liber este atat de important. Cred ca ar trebui sa facem un pas inapoi, poate ca asta inseamna sa nu facem voluntariat in acest weekend sau sa refuzam acel schimb la locul de munca. Asta ar putea insemna sa-ti treci intalnirea cu cafea la saptamana viitoare si sa-ti iei o zi saptamana aceasta pentru a petrece ceva timp fara a face nimic .
Intinerirea si re-energizarea corpului tau este importanta si nu se intampla daca suntem constant ocupati.
A-ti acorda o zi pentru a te concentra doar pe tine si pe familia ta este o modalitate excelenta de a elibera ceva timp, iar a face niste lucruri mici si productive cu acel timp te poate ajuta sa te apropii mai mult ca familie si sa-i ajuti pe toti membrii familiei sa intre maine cu o reinnoire. sentiment de energie.
In loc sa va folositi timpul liber pentru a va razgai pe canapea toata ziua (desi uneori este cu siguranta necesar), il puteti completa cu lucrurile din lista de mai jos pentru a va ajuta sa va impiedicati ca zilele si timpul liber sa devina prea ocupate, dar sa ramaneti in continuare productiv.
Daca te afli la celalalt capat al spectrului si te trezesti ca ai prea mult timp liber, indiferent de motiv, poti folosi aceasta lista urmatoare pentru a-ti umple timpul liber cu lucruri productive care te vor ajuta sa-ti pastrezi timpul liber. de a te umple, dar te ajuta si sa fii productiv cu acel timp.
Pune-ti timpul liber sa lucreze pentru tine
Recunosc, in unele zile trebuie sa va asezati fundul pe canapea si sa va vegheati. Nu e nimic in neregula cu asta. Dar, daca descoperi ca ai suficient timp liber, este o idee buna sa folosesti acel timp pentru a face ceva productiv cu ziua ta.
Iata prinderea:
Doar pentru ca ne-am umplut timpul liber cu ceva, nu inseamna ca suntem productivi. Dupa cum am mentionat mai devreme, poti fi ocupat fara a fi productiv. Scopul nostru aici nu este sa fim ocupati , ci mai degraba sa ne luam timpul liber si sa facem ceva productiv cu el. Chiar daca asta inseamna sa petrecem doar 5 minute din 1 ora de timp liber facand ceva productiv.
30 de lucruri simple si productive de facut cu timpul liber
1. Citeste o carte
Indiferent daca aveti 5 minute sau o ora, sa luati o carte buna si sa petreceti ceva timp citind-o este o modalitate excelenta de a va petrece timpul liber intr-un mod productiv. Daca toata familia ta are putin timp liber, mai degraba decat sa stai la televizor, provoaca-i pe toti sa aleaga o carte si sa petreaca o anumita perioada de timp citind-o.
Nu sunteti convins ca lectura este productiva?
Cititul reduce stresul, stimuleaza creierul, iti ofera cunostinte, iti imbunatateste memoria, ajuta la imbunatatirea concentrarii si a concentrarii, creeaza abilitati de scris mai bune si, desigur, ofera divertisment gratuit pentru cat timp alegi.
2. Exercitiu
Exercitarea, chiar daca este doar o plimbare rapida de 5 minute pe drum, este o modalitate fantastica de a-ti folosi timpul liber. Dupa ce faci miscare, te vei simti mult mai plin de energie, sanatos si gata sa faci fata restului zilei, mai degraba decat atunci cand stai pe canapea in fata televizorului si ajungi sa te simti lenes si lenes pentru tot restul zilei.
Daca asta nu este suficient pentru a te scoate pe usa si intr-o plimbare rapida pe drum, fa-o doar pentru ca te va face sa te simti mult mai bine in general.
3. Fa un pic de organizare acasa
Am o relatie foarte puternica de dragoste/displacere cu organizatia de acasa. Imi place sa am o casa organizata, dar nu intotdeauna imi place sa o duc intr-o stare organizata, mai ales cand mi-am lasat prea mult timp sarcinile de curatenie si organizare si ma confrunt cu o casa in plus dezordonata.
Cu toate acestea, chiar daca ai la dispozitie doar 10 minute, poti folosi totusi aceasta perioada mica pentru a face o curatare rapida a casei tale.
Seteaza un cronometru si transforma-l intr-o provocare pentru toata lumea din casa, cel cu cea mai curata camera sau cel care a ridicat si a pus deoparte (in locurile corecte) cele mai multe lucruri pana la stingerea cronometrului, este castigator.
Sau pur si simplu scoateti pe toata lumea la inghetata dupa aceea, asta este intotdeauna o idee buna.
4. Platiti facturile
Aceasta cu siguranta nu este cea mai distractiva optiune de pe lista, dar este ceva ce trebuie facut din cand in cand, iar daca ati ramas in urma in ultima vreme, folositi aceste cateva minute de timp liber pe care trebuie sa le prindeti din urma. platirea facturii atat de necesara.
Plata taxelor de intarziere este una dintre cele mai usoare modalitati de a nu fi liber de datorii, iar plata taxelor de intarziere incepe cu uitarea sau amanarea platii facturilor. Nu lasa sa se intample asta si nu-ti iroseste banii castigati cu greu pe taxe de intarziere.
Apoi, pentru a te rasfata, ia acei bani pe care i-ai economisit si iesi si ia-ti ceva mic si accesibil (cum ar fi o cafea sau o gogoasa).
5. Creati conturi online gratuite pentru a primi bani inapoi
In timp ce vorbim despre finante, acordati-va cateva minute pentru a crea cateva conturi online gratuite, care va vor aduce bani inapoi in urmatoarele cateva luni.
6. Faceti sondaje
Participarea la sondaje online este un alt lucru productiv pe care il puteti face cu timpul liber. Participarea la sondaje online este o modalitate excelenta de a va folosi timpul liber pentru a castiga niste bani in plus.
Site-uri precum Survey Junkie si Swagbucks ofera bani (sau carduri cadou) in schimbul ca completati sondaje pe site-urile lor.
Acestea sunt gratuite si va puteti crea un cont si puteti face cateva sondaje, asteptati pana cand aveti mai mult timp liber si faceti mai multe sondaje.
7. Invata un nou hobby
Poate ca ti-ai dorit intotdeauna sa inveti cum sa crosetezi, nu ai avut niciodata timp. Poate ai vrut sa inveti cum sa dansezi de sala (Youtube este un profesor grozav) sau poate ai vrut sa inveti un nou joc de carti sau truc.
Foloseste acest timp liber pentru a-ti alege un nou hobby, chiar daca este ceva pe care ai vrut mereu sa incerci, dar probabil ca nu vei mai incerca niciodata dupa astazi. Continua si fa acel singur lucru pe care ti-ai dorit intotdeauna sa-l faci.
8. Fii viclean
Deveniti vicleni luand o pensula, un creion, un ac de cusut sau un crosetat si petreceti ceva timp facand ceva care va place.
Simti ca nu ai facut ceva pentru tine de foarte mult timp? Continua si da-ti permisiunea sa faci asta acum.
Nu te simti rau ca iti iei putin timp. Ai fost ocupat, meriti putin timp.
9. Gatiti sau coaceti
Continuati si ridicati-va vechea carte de bucate de incredere sau gasiti o noua reteta online si coaceti sau gatiti ceva nou (sau vechi).
Aceasta este o modalitate grozava de a pierde timpul intr-un mod productiv si veti ajunge cu un rasfat delicios de mancat cand ati terminat.
Chiar daca nu ati fost niciodata un brutar sau un bucatar, incercati-va si vedeti daca este ceva care va place. Daca nu ajungi sa te bucuri de asta, nu trebuie sa o faci din nou, dar nu strica sa incerci.
10. Joaca carti
Chiar daca esti singur, poti invata un nou joc de carti de jucat. Solitaire este doar unul dintre numeroasele jocuri de carti pe care le poti juca singur.
Jocul de carti nu te va ajuta doar sa treci timpul, ci si sa-ti exerseze creierul pentru a-l mentine ascutit si pentru a te ajuta sa te concentrezi.
11. Planifica o intalnire cu o cafea cu un prieten vechi sau nou
Ai acea persoana careia ii spui mereu „Ar trebui sa iesim la pranz candva!” dar nu iesi niciodata cu?
Sau poate ai cunoscut pe cineva nou saptamana aceasta si te-ai gandit ca ti-ar placea sa-l cunosti mai bine – ce moment mai bun pentru a-i contacta decat acum?
Nu trebuie sa-i iei la cafea chiar acum, daca vrei sa-ti folosesti timpul liber pentru a te relaxa, dar poti sa-ti faci acest timp pentru a-i suna si a stabili o intalnire pentru cafea pentru cateva zile de acum inainte.
12. Aflati mai multe despre ceva care va intereseaza
Poate fi doar un hobby sau poate este ceva despre care tocmai ai invatat si care ti-a starnit interesul. Acordati-va timp acum pentru a-l cerceta, gasiti carti la biblioteca si gasiti articole online pentru a afla mai multe despre ceva care va intereseaza.
13. Scrie o scrisoare
Cand ai luat ultima data un creion si hartie si ai scris o scrisoare de moda veche?
Alege pe cineva din familia ta sau un prieten despre care stii ca i-ar placea sa primeasca ceva prin posta, apoi scrie-i o scrisoare.
Daca a trecut ceva timp de cand nu ai vorbit cu aceasta persoana, fa-ti timp sa recapitulezi ceea ce s-a intamplat in viata ta de cand ai vorbit ultima data unul cu celalalt, apoi pune-l intr-un plic cu stampila si trimite-l prin posta.
14. Sortati dezordinea de hartie
Dezordinea de hartie poate deveni cu usurinta coplesitoare atunci cand este lasata netratata pentru perioade lungi de timp.
Nu dureaza mult pana cand dezordinea noastra de hartie scapa de sub control – daca las corespondenta pe masa timp de peste doua zile, pare sa devina un munte de hartii si fluturasi.
Acelasi lucru este valabil si pentru facturi, chitante si alte hartie din casa noastra.
Daca dezordinea de hartie din casa ta este putin sub control, foloseste-ti timpul liber pentru a-ti sorta hartiile si a crea o modalitate de a mentine aceste hartii organizate.
15. Stabiliti obiective
Daca esti cineva caruia ii place sa stabileasca si sa atinga obiective, ia un caiet si stabileste cateva obiective. Stabiliti obiective usoare si obiective care par aproape imposibile.
Stabiliti obiective atat pe termen lung, cat si pe termen scurt. Obiectivele pe care ati dori sa le atingeti in saptamana si luna urmatoare si obiectivele pe care ati dori sa le atingeti in urmatorii 1 – 5 ani.
Dupa ce ati stabilit acele obiective, notati pasii de actiune pe care trebuie sa-i faceti pentru a lucra in vederea atingerii acestor obiective.
16. Album de insemnari
Scrapbooking-ul poate fi extrem de scump daca cumparati toate clopotele si fluierele care vin impreuna cu scrapbooking (cum ar fi albumele gata facute in care tot ce trebuie sa faceti este sa introduceti imagini). Pentru a face scrapbooking-ul mai accesibil, fa-o singur.
Foloseste lucruri precum hartie de constructie si alte rechizite de artizanat pe care le ai acasa pentru a-ti face decoratiunile pentru albume de albume, in loc sa cheltuiesti o avere pe ele la magazin.
De asemenea, puteti decupa imagini dintr-o revista sau puteti gasi imagini imprimabile online pentru albumul dvs. de insemnari.
17. Invata hartie macheta
Dupa ce sortati toata dezordinea de hartie din casa dvs., probabil ca veti avea o multime de hartii si fluturasi de aruncat. In loc sa le arunci la gunoi, invata niste simple hartie mache pe Youtube pentru a recicla toata hartia veche pe care urma sa o arunci si sa faci ceva creativ din ea.
18. Urmeaza un curs online
Daca doriti sa va cresteti cunostintele intr-o anumita zona, dar nu aveti chef sa parasiti casa pentru a face acest lucru, faceti o cautare rapida pe Google a cursurilor online pe tema anume despre care doriti sa aflati mai multe.
Este posibil sa gasiti chiar si cateva cursuri online gratuite pentru a incepe.
19. Aflati cum sa planificati si sa pregatiti mesele
Planificarea si pregatirea mesei probabil ca nu este ceva de care te entuziasmeaza (eu sunt!), dar te poate economisi atat de mult timp si bani in timp incat merita sa inveti, chiar daca chiar nu vrei.
Cine stie, daca incerci, s-ar putea sa realizezi ca nu este chiar atat de rau pe cat credeai candva. Apoi, cand mergi la cumparaturi si realizezi cati bani ai economisit, exista sanse mari sa fii cucerit.
20. Reveniti apelurile telefonice
Aveti o lista cu persoanele pe care trebuie sa le suni, dar nu ati reusit sa gasiti timp pentru care in ultima vreme? Luati lista impreuna cu un pix si hartie, pentru a nota orice nota importanta si a reveni la cateva apeluri telefonice.
21. Curatati-va casuta de e-mail
Folositi acest timp liber pentru a efectua o curatare completa a casutei dvs. de e-mail. In timp, casutele de e-mail pot deveni aglomerate cu o cantitate coplesitoare de e-mailuri de vanzare si buletine informative.
Creati foldere si sortati toate e-mailurile in dosarele corespunzatoare, apoi dezabonati-va de la orice e-mail pe care nu le mai doriti sa le primiti.
Vietile noastre online pot deveni atat de aglomerate, incat sa faci asta te va ajuta sa creezi un pic de ordine in prezenta ta online.
22. Pune datele importante in calendar
Poate ca cineva s-a casatorit recent, dar nu ati avut inca sansa sa-i inscrieti aniversarea in calendarul dvs. sau poate ca exista un nou membru al familiei dvs. si nu ati avut inca sansa sa-i inscrieti ziua de nastere in calendar.
Acesta este, de asemenea, un moment bun pentru a parcurge intregul calendar. Eliminati datele sau notele de care nu mai aveti nevoie, adaugati zilele de nastere, aniversarile si alte evenimente importante pe care trebuie sa le urmariti.
23. Pliviti gradina
Gasesc ca plivitul gradinii este un mod atat de relaxant de a-mi limpezi capul. Daca aveti o gradina, mergeti afara pentru o vreme singur si scoateti toate acele buruieni plictisitoare din gradina.
Daca nu aveti inca o gradina, dar doriti una, puteti folosi acest timp pentru a crea o parcela de gradina sau pentru a planifica unde doriti sa mearga viitoarea dvs. gradina, cat de mare va fi, daca o veti face in paturi inaltate sau pe pamantul si ce fel de chestii vei planta in gradina ta.
24. Petrece putin timp pentru „tu”.
Petrece-ti timpul liber facand ceva care iti place, fie ca este o zi spa acasa pe care ti-o oferi, urmarind un film pe care ai vrut sa-l vezi de ceva vreme sau doar stand si relaxandu-te.
Indiferent ce va face placere si va relaxati, faceti asta si nu va faceti griji pentru celelalte cerinte stringente ale zilei deocamdata.
25. Scoateti reciclarea
Daca aveti o gramada mare de reciclare in casa sau in garaj, puteti folosi aceste cateva minute pentru a le aduce la depozitul de sticle si a castiga niste bani.
Apoi, ai putea sa iesi la o cafea rapida cu banii pe care tocmai i-ai castigat din reciclare sau sa o pastrezi pentru o zi ploioasa.
26. Invata origami
Cu ani in urma mi-am incercat niste origami si mi-a placut. Desi nu sunt cea mai vicleana sau mai artistica persoana din jur, mi-a placut totusi sa-mi pun origami.
Daca vrei sa inveti cum sa faci origami, nu trebuie sa iesi si sa cumperi o trusa scumpa de la inceput. In schimb, faceti o cautare rapida pe Google sau pe Youtube pentru a invata cum sa faceti origami si incepeti sa utilizati hartia pe care o aveti intinsa prin casa.
27. Incepeti o provocare
Incepeti o provocare este o modalitate excelenta de a fi productiv cu timpul liber, dar retineti ca va trebui sa gasiti modalitati de a incadra aceasta provocare in viata de zi cu zi de astazi pana cand veti termina provocarea.
Ai putea alege ceva de genul unei provocari de dezordine ( cum ar fi aceasta ) de facut in decurs de cateva zile, sau poti alege o provocare de lectura sau orice alt tip de provocare care se potriveste personalitatii tale.
28. Incepeti pregatirea cinei
Indiferent de ora din zi, daca va intrebati ce sa faceti cu timpul liber, inceperea pregatirii pentru cina este intotdeauna o buna utilizare a timpului.
Chiar daca ati avut planuri sa faceti doar pizza congelata pentru cina in seara asta, faceti o cautare rapida pe Pinterest sau pe Google pentru cateva retete simple de cina de casa si pregatiti o cina draguta de casa.
Chiar daca nu veti avea la dispozitie mult timp pentru a pregati cina, puteti totusi sa pregatiti o cina de casa, incepand pregatirea mesei acum . Pregatiti tot ce puteti chiar acum – gatiti carnea, taiati legumele si pregatiti salata, faceti painea cu usturoi, apoi, cand vine ora cinai, tot ce va ramane de facut este sa aruncati totul impreuna si sa o incalzesti.
29. Dezordinea-ti casa
Inteleg ca dezordinea nu este pentru toata lumea, iar unii oameni ar putea crede ca trebuie sa-ti aloci o saptamana solida pentru dezordine, dar nu este intotdeauna cazul.
Daca ai vrut sa faci o dezordine amanuntita a casei tale, sansele sunt ca, da, ar trebui sa aloci mult mai mult timp decat doar 10 minute. Dar, daca 10 minute sunt tot ce ai acum si vezi o anumita camera sau zona din casa ta care trebuie ingrijita, fa-ti timpul si lucreaza cat de repede poti pentru a readuce totul la locul sau corect.
Cum sa-ti dezordinezi casa intr-o zi
Asigurati-va ca aveti in permanenta un cos pentru „donati”. Sunt sanse sa intalniti cel putin cateva lucruri de care nu mai aveti nevoie si de care le puteti oferi.
30. Incepeti un blog
Bineinteles ca a trebuit sa il adaug pe acesta pe lista, deoarece blogul meu a inceput in timp ce aveam ceva timp liber si de acolo am ajuns sa devin un loc de munca cu norma intreaga.
Inceperea unui blog, fie pentru un hobby, fie cu intentia de a obtine un venit din acesta, poate fi o modalitate minunata de a va folosi timpul liber in urmatorul timp.
Cine stie – s-ar putea sa-ti pornesti blogul si sa decizi ca vrei sa dai totul si sa faci din acesta principalul flux de venit, astfel incat sa poti lucra de acasa, sau poate vrei sa incepi un blog pentru distractie – oricum, blogging-ul este un o modalitate excelenta de a-ti petrece timpul fiind productiv.
