Gazeta de dimineata

Vestea ca tocmai ai fost concediata nu pica bine pentru nimeni. Insa acum esti fara serviciu, si deci fara un venit constant, insa facturile nu inceteaza sa apara. Cautarea unui loc de munca incepe inca din clipa in care ai aflat ca angajatorul actual nu mai are nevoie de tine si te lasa “pe liber”. Gazetadedimineata.ro iti da cateva sfaturi si iti spune cum este cel mai bine sa procedezi.

Inainte de a pleca din firma. Daca angajatorul a fost cel care ti-a spus ca va trebui sa pleci, asta nu inseamna ca de maine iti faci bagajele. Programeaza o intalnire cu angajatorul si stabiliti de comun acord detaliile privitoare la incheierea contractului de munca. Nu uita ca daca esti concediat, cele mai multe companii iti vor da si o compensatie baneasca, in speranta ca nu vor fi dati in judecata (in cazul in care concedierea se face in mod abuziv).

Ramai in relatii bune cu fostul sef. Chiar daca ii porti pica pentru faptul ca te-a concediat, asta nu inseamna ca trebuie sa va prefaceti ca nu v-ati cunoscut niciodata. Chiar dimpotriva, continua sa te porti foarte frumos cu acesta, deoarece el iti va da recomandari pentru urmatorul job la care vei aplica. Mai mult, puteti chiar sa stabiliti ce anume ii veti zice noului angajator, astfel incat sa nu te puna pe tine intr-o lumina proasta.

Afla exact motivul concedierii. Nu poti fi concediat daca nu este un temei legal. Compania fie isi restrange activitatea, fie desfiinteaza postul pe care tu ai lucrat pana acum. Du-te la HR si afla cat de multe detalii poti referitoare la concedierea ta. In acest fel vei sti si ce sa ii spui si viitorului angajator.

Intreaba-ti prietenii de posturi libere in alta parte. Acum, ca ai ramas fara job, poti apela la orice prieten pentru un mic favor. Roaga-i sa iti spuna daca apare vreun post liber la companiile la care lucreaza, evident pe un post pe care esti pregatit. Nu stii niciodata de unde sare iepurele!

Agentia de somaj te poate ajuta. Chiar daca indemnizatia de somaj nu este valoroasa, aceasta te-ar putea ajuta sa iti mai platesti cateva facturi. In plus, fiindca esti inscrisa la agentia de somaj, iti poti gasi un alt loc de munca prin ei. Nu este nicio rusine sa ceri ajutorul statului, in special in aceste vremuri de criza.

Nu te intrista. Vestea nu este deloc imbucuratoare, insa asta nu inseamna ca trebuie sa te pui pe plans. Chiar daca iti va fi greu sa o iei de la capat in alta parte, gandeste pozitiv si cauta cat mai repede un alt loc de munca.

Un nou CV. Trebuie sa iti redactezi un nou CV, cu toate datele actualizate. Afla mai multe despre cum sa-ti redactezi corect un CV. Nu uita si de o scrisoare de intentie, daca angajatorul iti cere acest lucru.

Site-uri de profil. Acum exista mai multe site-uri de profil, pe care le poti accesa si vizualiza mai multe anunturi de la posibili angajatori. Aplica doar la job-urile pe care ti le doresti sau pentru care esti pregatita.

Orice femeie se teme de aparitia varicelor. Desi tinerele au impresia ca varicele sunt o afectiune a batranetii, iata ca nu este deloc adevarat. Varicele apar in momentul in care venele superficiale prezinta dilatatii subcutanate, de diferite marimi si densitati. Varicele dau un aspect inestetic al picioarelor, pe care nicio femeie nu si-l doreste.

Aceasta afectiune apare din mai multe cauze, insa cele mai frecvente sunt: statul prea mult in picioare, folosirea tocurilor prea inalte, o alimentatie defectuoasa, lipsa exercitiilor fizice, presinea crescuta in venele picioarelor sau leziuni la nivelul venelor picioarelor. Varicele pot fi complet asimptomatice, sau pot prezenta simptome usoare, precum senzatia de arsura sau greutate in picioare, inglamatie usoara sau dureri destul de mari in cazurile mult mai grave.

Varicele se trateaza si prin cai chirurgicale, si cu ajutorul tratamentelor naturiste, insa cel mai usor este sa prevenim aparitia acestora. Reginele.ro iti da cateva sfaturi despre cum poti sa previi aceasta afectiune si sa ai picioare frumoase cat mai mult timp.

Renunta la sedentarism. Daca job-ul tau este foarte sedentar si presupune multe ore de stat pe scaun, atunci ia aminte la acest truc: la fiecare doua ore, ridica-te si relaxeaza-ti picioarele, fa cateva exercitii de stretching, sau plimba-te pur si simplu prin firma (sau prin birou). In acest fel vei incuraja circulatia sangelui si vei preveni aparitia cheagurilor de sange.

Ce metoda de contraceptie folosesti? Ar trebui sa stii ca metodele de contraceptie bazate pe hormoni cresc riscul aparitiei varicelor (in special pilulele anticonceptionale).  Acest risc, combinat cu alti factori de risc sau o predispozitie genetica, vor duce aproape sigur la aparitia varicelor mult mai devreme decat este cazul.

Vizita la medic este importanta. La cel mai mic semn de varice ar trebui sa consulti doctorul pentru a-ti putea recomanda un tratament inca de la inceputul afectiunii. Cu cat lasi timpul sa treaca, cu atat varicele vor deveni mai mari si mai inestetice. Daca urmeaza sa-ti faci o operatia la picioare intreaba medicul cum poti preveni aparitia cheagurilor de sange si respecta-i indicatiile.

Renunta la fumat! Pe langa toate celelalte efecte negative pe care le are asupra organismului, fumatul creste riscul aparitiei varicelor. Incearca sa te tii cat mai departe de fumul de tigara si sa-ti mentii organismul cat mai sanatos.

Oscilezi in greutate. Un alt factor de risc foarte important este greutatea. Incearca sa te mentii la o anumita greutate si sa nu oscilezi cu mai mult de 1 kg pe saptamana. Obezitatea ingreuneaza circulatia sangelui, in special in membrele inferioare.

Hidrateaza-te. Stim deja ca apa este absolut necesara organismului nostru, si fiecarei functii a acestuia. Se dovedeste din nou ca apa este o bautura magica si ca ajuta organismul sa ramana sanatos. Bea cel putin 2 litri de lichide pe zi (si cand zic lichide ma refer la apa plata, sucuri naturale de fructe sau ceaiuri).

Ce poate fi mai frumos pentru cel mic decat sa aiba personajele din povestile sale preferate alaturi de el zilnic? Nu vorbim de papusi, robotei sau machete, ci de mobila pentru dormitorul copilului cu personaje inspirate din lumea Disney. Orice copil are nevoie de o lume fantastica, doar a lui, in care sa-si intalneasca personajele preferate.
Gazetadedimineata.ro vine in ajutorul tau si iti da cateva idei de mobilier pentru ca cel mic sa aiba o copilarie de vis.

Cand eram noi mici, nici macar nu visam la personajele noastre preferate imprimate pe mobilier. Iata ca vremurile s-au schimbat destul de mult, iar acum copiii nostri pot avea orice dormitor isi doresc.

Decorarea camerei celui mic poate fi o adevarata provocare, pe care o vei trece insa cu bine, oferindu-i copilului cel mai frumos loc de joaca. Dormitorul celui mic trebuie sa fie atat loc de joaca, de odihna, de recreere, de studiu si chiar de depozitare a jucariilor. Sa vedem cateva dintre propunerile Marcoshop!

Dormitor Ariel. Inspirat din minunata poveste “Mica Sirena”, mobilierul este visul oricarei fetite indragostita de lumea magica a oceanelor. Mobila este executata pe alb, pentru a oferi senzatia de spatiu, iar imprimeul cu personajul principal din “Mica Sirena”, Ariel, va incanta orice copil.

Mobilier Cars. Un dormitor perfect pentru orice pusti caruia ii plac masinutele vorbarete si haioase de la Disney. Transforma camera copilului intr-o mica pista de curse si lasa-l sa se joace alaturi de noii lui prieteni.

Dormitor Mickey Mouse. Daca vorbim de personaje Disney nu putem sa il excludem pe simpaticul Mickey Mouse. Poate fi dormitorul de vis al oricarui copil! Pe langa dulapiorul si patul imprimat cu Mickey, alege si alte elemente de decor colorate, iar distractia celui mic poate incepe!

Mobilier Minnie Mouse. Fetitei tale ii place mai mult de Minnie? Nicio problema, Marcoshop are si un dormitor special pentru orice mica “soricica”. Alege imprimeul cu Minnie, iar camera fetitei tale se va transforma imediat intr-o poveste minunata.

Dormitor Pooh Family. Personajele minunate din desenele animate “Winnie the Pooh” pot fi alaturi de cel mic in fiecare zi, daca alegi acest dormitor. Spatiul mare de depozitare a acestui mobilier este un plus, in special atunci cand camera pare prea aglomerata. Printul tau va avea de acum 4 noi prieteni: Winnie the Pooh, Guit, Tigger si Eeyore.

Mobilier Oita. Chiar daca mobilierul nu este imprimat cu personaje Disney, poate fi o alegere buna in ceea ce priveste dormitorul celui mic. Mobilierul vine pe doua culori, roz pentru fetite sau bleu pentru baietei.

Mobilierul se realizeaza pe pal melaminat, desenele sunt imprimate direct pe pal, iar la final laminate, astfel incat sa nu existe riscul de dezlipire. Fiind vorba de mobilier pentru copii, colturile sunt rotunjite, pentru a minimiza orice accident. Mobilierul se realizeaza de obicei pe nuanta de alb, insa cel mic isi poate alege orice alta culoare, Marcoshop venind in intampinarea lui cu o paleta larga de culori.

Orice comanda este gata in trei saptamani. Calitatea superioara a finisajelor, a functionalitatii si a design-ului nu te va face doar pe tine fericita, ci si pe cel mai important pitic din viata ta. Alege Marcoshop atunci cand vrei sa ii oferi copilului tau dormitorul mult visat!

Credeai ca noi suntem singurele forme de viata inteligente de pe planeta? Afla din articolul ce urmeaza ce pot face liliecii, sobolanii, rechinii sau pasarile migratoare. Inainte de asta, iata cateva lucruri pe care cu siguranta nu le stiai!

Stiai ca?

Un melc poate dormi pana la 3 ani.

Greutatea tuturor furnicilor este mai mare decat greutatea tuturor oamenilor de pe pamant.

Inima unei balene albastre este cat o masina.

Crocodilul nou-nascut este de trei ori mai mare decat oul din care a iesit.

Liliecii. Liliecii zboara si prind prada folosindu-se de ultrasunete. Ultrasunetele se lovesc de prada si ii spun liliacului unde se afla aceasta (prada). Aceasta tehnica este folosita si de catre delfini, atunci cand navigheaza prin ape tulburi.

Serpii Boa. Serpii Boa si viperele au organe sensibile la caldura, situate pe de-o parte si alta a capului. In acest fel, serpii Boa pot localiza victimele dupa caldura corporala chiar si intr-o noapte intunecata.

Pisicile. Pisicile pot vedea in intuneric datorita unei membrane, numita tapetum lucidum, care reflecta lumina dupa ce a parcurs retina. In acest fel pisicile se misca si vad foarte bine in intuneric.

Molii. Aceste insecte pot detecta feromonii partenerilor de sex opus chiar daca se afla la o distanta de 11 kilometri. Si oamenii pot detecta feromonii partenerului, insa distanta trebuie sa fie mult mai mica, de ordinul metrilor.

Pasarile migratoare. Acestea folosesc campul magnetic al Terrei pentru a-si pastra cursul in timpul unui zbor mai lung.

Rechinii. In creierul rechinilor se afla cateva celule speciale, care sunt sensibile la campurile electrice ale altor creaturi. Cu ajutorul acestora, rechinii pot detecta precis unde se afla un peste, chiar daca acesta se ascunde sub nisip.

Sobolanii. Se stie faptul ca sobolanii nu au o vedere chiar atat de buna. Insa ei “vad” cu ajutorul mustatilor, asa cum un orb isi da seama de cum arata ceva prin simtul tactil.

Foarte multe persoane confunda anxietatea cu frica, insa intre aceste doua concepte este o diferenta remarcabila. In timp ce frica este o reactie normala in fata unui pericol, anxietatea presupune reactia la un posibil pericol, care se poate intampla sau nu in viitor. In plus, sentimentul de frica dispare in momentul in care pericolul nu mai este iminent, insa sentimentul de anxietate ramane, chiar daca pericolul a trecut.

Frica ne-a asigurat supravietuirea speciei. Frica este un raspuns inconstient al organismului, aceasta fiind simtita si de animale sau pasari, atunci cand sunt in fata unui pradator de exemplu.  Frica declanseaza si o serie de raspunsuri fiziologice  si psihice precum:

–          Ritmul cardiac si respiratia se accelereaza, sangele impreuna cu oxigenul ajunge mai repede in organe si in muschi, fapt ce va conferi mai multa forta fizica;

–          Se declanseaza o stare de hipervigilenta, si vei incerca sa fii atenta la anumite sunete;

–          Creste viteza de reactie;

–          Creierul tau va proteja la nivel subconstient punctele vulnerabile;

–          Vei fi mult mai prudenta in anumite miscari.

Anxietatea se manifesta in acelasi fel ca si frica, si ne poate ajuta in fata unui pericol. Cercetatorii au demonstrat insa ca un nivel prea ridicat de anxietate scade randamentul in situatiile periculoase, si ca unele persoane chiar se blocheaza (intra intr-un fel de soc) si nu stiu cum sa reactioneze. Anxietatea devinea o problema atunci cand intervine in viata de zi cu zi a unei persoane. Totusi, anxietatea nu trebuie confundata nici cu fobiile, care sunt mai mult de natura psihologica.

Anxietatea poate avea mai multe cauze:

–          Stresul. S-a remarcat faptul ca atunci cand sunt supusi unui nivel foarte mare de stres, anumite persoane tind sa devina foarte “fricoase” si sa reactioneze exagerat in fata unui pericol cu care are de-a face zilnic (de exemplu, atunci cand vrei sa treci strada print-un loc nemarcat, stii ca exista pericolul de a fi calcat de catre o masina, insa acesta nu te impiedica sa treci strada).

–          Factori biologici. Desi inca nu s-a demostrat acest lucru, se pare ca anxietatea ar avea si o componenta genetica si ca poate fi o “boala de familie”.

–          Factori de mediu. Experientele pe care le traim ne dicteaza nivelul de anxietate. In acest context, o persoana care a suferit un atac noaptea in parc, va fi mult mai speriata sa se plimbe noaptea prin parc decat o persoana care nu a trecut prin nicio experienta traumatizanta.

Anxietatea se poate trata cu ajutorul unui specialist, care sa inlature starea de anxietate din mintea pacientului. Este un proces de lunga durata, insa dupa urmarea tratamentului, pacientii care sufera de anxietate isi vor putea controla gandurile, reactiile fizice si comportamentale atunci cand vor fi pusi fata in fata cu o situatie periculoasa.

Pana nu demult formau un cuplu frumos, chiar daca scandalurile nu s-au tinut departe de cei doi. Dupa o despartire fulgeratoare si o impacare minunata, cei doi erau gata sa-si jure dragoste vesnica. Insa se pare ca relatia dintre Stefan Stan si Andreea Mantea a fost mereu sortita esecului. Acum, cei doi s-au despartit definitiv. In timp ce Andreea este cat mai discreta si nu vrea sa povesteasca nimic din relatia ei amoroasa, iata ca Stefan vorbeste despre lucrurile care au dus la aceasta despartire.

„Dezinformarea întotdeauna duce la anumite caracterizări. Eu cu Andreea m-am iubit foarte mult, s-au întâmplat foarte multe lucruri frumoase şi nu prea frumoase într-un timp foarte scurt.

Andreea e o femeie minunată, e foarte rar să găseşti înţelegere. Ne-am despărţit de trei ori: o dată în februarie, când am înşelat-o eu şi acum. Am ajuns la un impas, la un capăt de linie în care nu ne-am mai regăsit unul cu celălalt.

Au fost şi factori externi care ne-au influenţat. Asta e, presa trebuie să-şi facă meseria. Nimeni nu ştie ce a fost la noi în casă, poţi să te iei după specualţii”, a spus Ştefan Stan pentru Adevărul.

Esti atat de obosita incat tot ce ai vrea in fata ta este un pat, in care sa dormi. Insa nu te-ai fi gandit niciodata ca felul in care dormi poate dezvalui cate ceva despre tine. Ei bine, iata ca mai multi experti in limbajul corpului au facut studii despre pozitia in care dormi si au descoperit ca iti poate trada caracterul. Vezi si tu daca toate aceste lucruri se aplica prietenilor!

In timpul studiilor, specialistii au impartit persoanele in patru categorii, in functie de pozitia de dormit, astfel: cei care dorm pe burta, cei care dorm pe o parte, cei care dorm in pozitia fetus si cei care dorm in pozitie verticala.

Pozitia fetus. In acest caz, subiectii dormeau pe o parte, cu picioarele stranse la piept si cu mainile aproape de corp. Se crede ca cei care adopta o astfel de pozitie atunci cand dorm nu au incredere mare in fortele proprii sau in cei din jur. Sunt persoane sincere si ordonate, insa au mare nevoie sa fie protejate. De aceea, in iubire vor avea nevoie ca partenerul sa le fie mereu alaturi si sa ii faca sa se simta confortabil si in siguranta.

Pozitia pe burta. Fie ca dormi cu bratele pe langa corp sau de-o parte si de alta a capului, aceasta este una dintre cele mai usoare pozitii in care poti adormi. Sau cel putin asa sunt de parere specialistii. Insa studiile au aratat ca persoanele care adopta o astfel de pozitie in somn nu sunt fericite in viata de zi cu zi si nu au control asupra vietii (fie se simt ca fac ceva ce nu trebuie, fie se simt rusinati de o anumita alegere). In iubire, aceste persoane ajung sa devina dependente de partener si vor confunda dependenta cu iubirea.

Pozitia pe o parte. In aceasta pozitie, subiectii dorm pe o parte, cu mainile intinse in fata si cu picioarele usor indoite. Sunt persoane foarte curioase si care isi asuma riscuri mari. Din acest motiv, majoritatea persoanelor din acest grup erau liber profesionisti, aveau o firma sau investeau pe piata bursiera. In ceea ce priveste relatiile amoroase, sunt persoane de incredere, jucause si foarte comunicative.

Pozitia verticala. In acest grup, subiectii dorm cu picioarele intinse, si cu mainile in prelungirea corpului. Aceste persoane sunt foarte distante si reci, insa au calitati de lider. Au o viata foarte stricta, cu reguli pe care nu le incalca si cu pareri de nezdruncinat. Se indragostesc foarte greu, iar in relatia de iubire nu sunt tocmai dispusi sa se implice total.

Mai aveti atat de putin pana la implinirea primului an de viata. Tot ce a fost mai greu a trecut, insa asta nu inseamna ca nu vei mai avea parte de suprize si de acum incolo. Bebelusul tau deja poate spune cateva cuvinte, te poate intelege, merge de-a busilea, iar meniul i s-a diversificat destul de mult. Sa vedem insa cu ce ne mai poate suprinde cel mic in aceasta luna.

Deja cel mic a inceput sa umble prin toata casa, iar asta inseamna multe pericole pentru el, chiar daca inca nu le sesizezi. Inca de cand incepe sa merga prin casa, chiar daca momentan se deplaseaza de-a busilea, trebuie sa te gandesti la siguranta lui. In primul rand cumpara o poarta mobila pe care o poti instala orinde, si de care copilul tau sa nu treaca (o pui in fata iesirii, in fata baii sau a bucatariei). Fii atenta si la covoare care aluneca, prize neprotejate, colturile ascutite ale mobilierului, substante otravitoare, cabluri electrice, usi care se trantesc, alcool, hrana pentru animale sau medicamente care pot fi la indemana bebelusului. Bebelusul tau are nevoie doar de cateva clipe (in care ramane nesupravegheat) pentru a baga ceva otravitor in gura sau pentru a se rani.

Ai observat deja ca pe masura ce saptamanile trec, bebelusul tau mai invata cate un cuvant usor. Acum nu te astepta sa iti vorbeasca cate-n luna si-n stele, insa apreciaza-i efortul cand spune un cuvant nou. Pentru ca bebelusul tau sa invete si mai multe cuvinte, poti incerca cateva exercitii cu acesta: repeti un cuvant simplu de mai multe ori, pana il spune si bebelusul, ii arati un obiect (la fel cuvantul trebuie sa fie simplu) si il intrebi ce este, etc. La inceput este perfect normal sa nu intelegi nimic din ce zice bebelusul tau, deoarece dictia nu este punctul sau forte la aceasta varsta.

Bebelusului tau ii place din ce in ce mai mult sa se joace cu tine sau sa descopere lucruri si locuri noi, chiar daca la inceput va fi usor timid (este perfect normal sa se teama de necunoscut). Joaca-te cu el cat mai mult, ascunde-te dupa o usa si lasa-l sa te caute (insa fii in permanenta cu ochii pe el, deoarece nu e bine sa il lasi nesupravegheat).  La fel de mult ii va placea sa isi puna jucariile intr-o cutie mare, pentru ca mai apoi sa le scoata. In acest fel te-ar putea ajuta la curatenie, atunci cand are chef.

Din punct de vedere al alimentatiei, bebelusul tau trebuie sa se fi obisnuit pana acum cu diferite alimente, in diferite combinatii. Chiar daca celui mic nu i-au dat inca dintisorii, sau acum ii cresc cativa, este bine sa introduci in alimentatia lui si cateva alimente mai solide (un morcov fiert bine, nemaruntit sau biscuiti moi). Procesul de masticatie ajuta si la dezvoltarea limbajului, sunt de parere specialistii.

In perioada 26-28 iulie, Baneasa Shopping City te invita sa descoperi minunatiile Indiei. In acest week-end, cel mai mare mall din Bucuresti se va transforma intr-o tara de poveste. Vino si tu si intra in atmosfera decoratiilor si accesoriilor orientale.

Vei putea admira sari-uri si ansambluri de dans indian, care vor oferi un spectacol pe cinste. Baneasa Shopping City te asteapta si in week-end-urile urmatoare sa descoperi si alte culturi minunate, precum China, America de Sud, iar la final Romania.

Ai o alunita inestetica si vrei sa scapi de ea? Sau iti este teama ca s-ar putea transforma in cancer? Alunitele trebuie supravegheate in permanenta, iar in momentul in care forma, culoarea sau orice alt aspect al acesteia se schimba, trebuie consultat medicul dermatolog de urgenta. Sa descoperim insa mai multe despre alunite, despre riscul de a face cancer de piele si cand este bine sa le extirpam.

Anumite alunite se pot transforma in melanoame, cauzand cancerul de piele. Pentru persoanele care prezinta mai multe alunite dispuse pe intreg corpul, este recomandat un consult de specialitate (medic dermatolog) in fiecare an, pentru a depista din timp orice risc de cancer. In cazul in care nu ajungi la medic, este bine sa observi tu orice schimbare care apare la alunite: daca isi schimba culoarea, daca apar pete pe piele, daca alunitele sunt bicolore, daca cresc sau se miscoreaza, daca au fost traumatizate (lovite, zgariate sau rupte). In special daca ai avut un caz de cancer de piele in familie, trebuie sa te adresezi medicului.

Pe langa alunitele care ne pun viata in pericol, exista si alunitele care sunt foarte inestetice, in special in zona fetei. In acest caz, extirparea alunitelor este posibila, si chiar dorita de foarte multe persoane care se simt stanjenite de pozitionarea acestora. Chiar daca alunita a fost scoasa, este indicat sa se faca totusi o analiza, pentru a determina daca exista riscul de cancer sau nu.

Extirparea alunitelor se poate face si de catre un dermatolog (specializat si in chirurgie), si de catre un medic plastician. Acestia vor decide care este cea mai buna cale de interventie pentru extirparea alunitelor.

Tehnica cel mai folosita si cea mai simpla, este cea in care se scoate alunita cu un bistruriu. Chirurgul face o incizie mica, scoate alunita in intregime, face cateva puncte de sutura profunde cu fire resorbabile, apoi cateva suturi superficiale cu fire normale, care se scot la 5-7 zile dupa operatie. Procedura are loc sub anestezie locala si nu dureaza mult. Cicatricea care ramane in urma acestei interventii poate fi mai mare decat alunita, insa se va estompa in timp.

O alta metoda de extirpare a alunitelor se numeste “shaving”. Este vorba practic de “raderea” alunitei de pe piele cu ajutorul unei lame de bistruriu sub anestezie locala. In acest caz alunita nu este scoasa complet, existand riscul ca aceasta sa creasca la loc in timp. Aceasta metoda se aplica doar alunitelor foarte mici si care nu prezinta niciun risc de a se transforma in cancer de piele. Cicatricea care ramane este aproape insesizabila.

O metoda mult mai noua de extirpare a alunitelor o reprezinta laserul. Procedura dureaza doar cateva minute, se face sub anestezie locala, si presupune arderea alunitelor. Desi este cea mai usoara modalitate de extirpare a alunitelor, din cauza ca alunita este arsa, nu va mai ramane tesut pentru analiza. Asadar, aceasta metoda este recomandata doar pentru alunitele care nu prezinta niciun fel de risc.

Dupa operatie se recomanda evitarea expunerii la soare (pana la vindecarea completa a cicatricei) si respectarea tuturor recomandarilor medicului. Toate procedurile descrise mai sus sunt putin dureroase, insa anestezia locala isi va face efectul cu siguranta. Cicatricile care vor ramane depind si de procedura aleasa si de priceperea medicului chirurg.