Imagineaza-ti ca stai in fata iubitului, sotului sau prietenului tau, studiindu-i fata pentru cel mai mic indiciu de minciuna. A mintit inainte si simti ca s-ar putea sa o faca din nou.
„Promit, iti spun adevarul!” el spune. Dar ceva din interiorul tau nu-l poate crede pe deplin.
Ai fost intr-o astfel de situatie? Poate fi greu atunci cand cineva la care tii s-ar putea sa minte, deoarece afecteaza increderea relatiei.
In acest articol, vom despacheta de ce barbatii tind sa minta si va vom oferi cateva sfaturi despre ce sa faceti.
Minciuna este o experienta umana universala
Pentru inceput, sa clarificam faptul ca toata lumea minte. Barbatii mint. Femeile mint. Oamenii non-binari mint, de asemenea.
Ca o avertizare, doar pentru ca cei mai multi dintre noi mint in mod regulat, asta nu inseamna ca ar trebui.
Omul de stiinta si filozoful Sam Harris a scris aceasta carte mica, dar extrem de convingatoare, in care sustine ca nu exista niciodata un motiv valid din punct de vedere etic pentru a minti (chiar si pentru a rosti o mica minciuna alba) si ca a te angaja intr-o viata fara minciuna este una dintre cele mai bune decizii pe care le poti. poate face.
Desi este o pozitie extrema, merita sa te gandesti daca crezi ca este vreodata corect sa minti.
Cele 11 motive pentru care barbatii mint
Deci da, toti mintim. Dar exista motive specifice pentru care barbatii mint?
Pentru a raspunde la aceasta intrebare, merita remarcat faptul ca presiunile culturale asupra a ceea ce inseamna a fi barbat si a ceea ce inseamna a fi femeie sunt diferite.
Multi barbati sunt conditionati sa fie protectori, furnizori si stalpi ai fortei. In incercarea de a se potrivi cu aceste forme, ei ar putea tese povesti care proiecteaza anumite imagini, ascund vulnerabilitati sau gestioneaza perceptiile.
Acum, sa fim mai specifici. Iata principalele motive pentru care barbatii ar putea minti.
Pentru a cauta aprobare
Din copilarie, multi barbati sunt manati de nevoia de afirmare. Pentru unii barbati, aceasta nevoie duce la varsta adulta si in relatii, manifestandu-se sub forma de impodobiri sau minciuni.
Ei ar putea exagera realizarile sau pot crea scenarii fictive pentru a fi vazute intr-o lumina favorabila.
Aceasta dorinta de aprobare are radacinile in cele din urma intr-o incapacitate de a se aproba pe sine, asa ca o persoana o cauta in alta parte, de la semeni, parteneri si parinti.
Daca un barbat din viata ta nu se poate ridica la standardele de succes impuse de parinti si de societatea lui, atunci s-ar putea sa se chinuie sa arate mai bine si sa-i faca pe oameni sa-l placa si sa-l aprobe.
Un exemplu care a aparut cu ani in urma a fost cand actorul si comediantul Steve Rannazzis a vorbit public despre modul in care a lucrat in Turnurile Gemene in 2001 si a ocolit cu greu atacul terorist din 11 septembrie. El a impartasit chiar si detaliile lucrului la etajul 54 intr-un episod de podcast cu Marc Maron.
Rannazzis si-a cerut scuze si a spus ca a mintit pentru ca a vrut ca oamenii sa-l placa.
Desi este dificil, oricine poate fi simpatic fara a fi fals sau necinstit. Daca esti curios sa afli mai multe despre asta pentru viata ta, s-ar putea sa te bucuri de aceasta bunatate gratuita:
Fii cea mai simpatica persoana din camera
Invatati abilitatile pe care le-am invatat peste 500.000 de studenti pentru a deveni mai carismatici si de succes, inclusiv:
- 💝 5 fraze care te vor face instantaneu mai placut
- 🤯 Strategia noastra secreta de simpatie pentru introvertiti
- 💬 Trucul #1 pentru a nu ramane niciodata fara lucruri de spus
Pentru a ascunde vulnerabilitatea
In multe societati, o vulnerabilitate la barbati este vazuta ca un semn de slabiciune.
Drept urmare, unii barbati mint pentru a-si ascunde temerile, durerea sau tristetea.
A impartasi o emotie vulnerabila ar putea insemna ca este „nebarbat”. Si atat de mult din stima de sine a multor barbati este legata de convingerea lor ca ei sunt „suficient de barbatesc”.
Acest lucru ar putea insemna ca nu recunoaste ca se simte ranit, ca se teme de esec sau chiar ca experimenteaza o tristete profunda si ar putea minti in mod flagrant pentru a acoperi aceste sentimente.
Pentru a evita conflictul
Putini oameni se bucura de tensiunea confruntarii, dar pentru unii barbati, este o teama puternica.
In loc sa se confrunte cu potentialele consecinte ale unei situatii nedorite, unii barbati mint, vazand ca este calea mai neteda. Evitand disconfortul imediat al unui conflict, ei ar putea crede ca mentin armonia.
Acesta este un simptom al a ceea ce Dr. Robert A. Glover numeste „sindromul tipului dragut”. Aici unii barbati interiorizeaza ideea ca vor castiga acceptarea fiind „draguti”, un mod in care isi propun sa para „draguti” este prin a ingropa conflictul in detrimentul adevarului.
Pentru a-si apara valoarea de sine
Conceptul nostru de sine, imaginea pe care o avem despre noi insine, este delicata. Pentru barbatii conditionati sa se perceapa pe ei insisi ca fiinte puternice, infailibile, admiterea greselilor sau a neajunsurilor poate fi descurajanta.
In aceste cazuri, minciuna serveste ca un scut, protejand un sentiment fragil de valoare de sine de amenintarile percepute.
In acest moment, s-ar putea sa-l faca pe un barbat sa se simta mai bine sa spuna ca nu a lasat aragazul aprins pentru ca a recunoaste ca a facut acest lucru ar insemna sa recunoasca ca este neglijent, imprudent si incompetent, care sunt trasaturi care i-ar distruge imaginea de sine.
Presiunea colegilor
Camaraderia „grupului” poate fi atat reconfortanta, cat si coercitiva. Barbati
uneori minti pentru a se potrivi, pentru a face parte din multime sau pentru a evita a fi anormal.
Acesta poate fi un alt efect secundar al conditionarii masculine. Poate exista o presiune uriasa pentru a adera la pachet si pentru a fi „unul dintre baieti”.
Asadar, barbatul din viata ta s-ar putea pretinde ca se bucura de o anumita activitate sau sa-si ascunda convingerile mai profunde pentru a tine pasul cu turma.
Pentru a va proteja sentimentele
Uneori, barbatii mint cu intentii bune, crezand ca te feresc de ranire sau dezamagire.
Desi aceasta intentie ar putea veni dintr-un loc de ingrijire, poate veni si dintr-un complex salvator. In timp ce cineva de orice gen poate avea un complex salvator, este obisnuit ca barbatii care simt presiunea sa fie o figura protector. Asa ca incep sa-si castige valoarea de sine prin salvarea altor oameni (indiferent daca acea persoana isi doreste sau nu!).
Un mod in care acest lucru se poate manifesta este daca barbatul din viata ta presupune ca nu poti face fata sentimentelor tale. Asa ca ar putea incerca sa te salveze de durere, ranire sau dezamagire mintind despre ceva ce a facut sau simte.
Pentru a obtine un avantaj
O alta parte a conditionarii masculine are de-a face cu competitia. Barbatii tind sa li se spuna ca trebuie sa concureze cu ceilalti pentru a merge inainte si ca pentru a fi „mascul alfa”, trebuie sa ajunga in fruntea haitei.
Drept urmare, in scenarii competitive, fie la locul de munca, fie in activitati personale, unii barbati mint pentru a merge inainte. Nevoia de a castiga le poate depasi busola etica. Acest lucru ar putea fi prin luarea creditului pentru munca altcuiva sau minimizarea realizarilor unui coleg.
Imediat, Thicke si-a schimbat tonul si a spus ca a fost beat in interviurile anterioare in care si-a luat meritul. Apoi a sustinut ca nu a ajutat la scrierea cantecului.
Asa ca fie Thicke a mintit ca a scris melodia in comun pentru a arata cool si a castiga credibilitate. Sau a mintit ca nu a scris impreuna cantecul pentru a evita pedeapsa. Oricum ar fi, calarea pe o minciuna pentru a-si oferi avantajul in situatie.
Daca un barbat din viata ta te-a mintit, este posibil sa fi fost sa mergi inainte cumva.
Auto-amagire
Uneori, persoana pe care barbatii o mint cel mai mult sunt ei insisi. Fie ca este vorba despre negarea unei dependente, justificarea unei greseli sau refuzul de a infrunta realitatea, autoinselarea este o forma complexa de minciuna cu implicatii personale profunde.
Auto-amagirea si negarea se rezuma adesea la rusine si la teama de a recunoaste ca nu detin controlul. Multi barbati au fost conditionati sa creada ca este slab sa simti rusine si chiar mai slab sa nu detii controlul asupra unei situatii. Aceste presiuni ii pot impinge pe barbati sa se insele chiar si pe ei insisi in ceea ce priveste comportamentul distructiv.
Un act de evitare
Pentru unii barbati, minciuna este un instrument de a crea distanta, mai ales atunci cand simt ca spatiul lor personal este inghesuit si le lipseste abilitatile de comunicare pentru a stabili limite clare.
Din perspectiva teoriei atasamentului, barbatii tind sa aiba un stil de atasament mai evitant5 decat femeile.
A avea un stil de atasament evitant inseamna in esenta ca intimitatea poate fi coplesitoare. Daca partenerul unei persoane care evita doreste mai multa intimitate decat ei, atunci ar putea simti nevoia sa se retraga.
Daca un barbat din viata ta are un stil de atasament evitant, este posibil sa se simta coplesit de apropierea conexiunii. Ar putea avea nevoie sa se retraga, dar sa nu stie cum sa-si vocalizeze sentimentele si nevoile, asa ca recurge la minciuna pentru a crea spatiu.
Reteaua minciunilor
Uneori, o singura minciuna poate transforma un bulgare de zapada intr-o retea complexa de minciuni. Barbatii care sunt prinsi intr-un singur neadevar s-ar putea simti obligati sa impleteasca povesti suplimentare pentru a sustine inselaciunea originala.
Aceasta incurcatura apare adesea nu dintr-o intentie initiala de a insela la scara larga, ci mai degraba dintr-o incercare disperata de a mentine consistenta si de a preveni demascarea minciunii initiale.
De-a lungul timpului, gestionarea acestui web complicat poate deveni obositoare din punct de vedere emotional si dificil de sustinut.
Un exemplu faimos si ciudat este al jucatorului de fotbal profesionist Stephen Ireland. La mijlocul anilor 2000, Irlanda l-a intrebat pe antrenorul sau daca ar putea rata un meci viitor, deoarece bunica lui a murit. Solicitarea a fost admisa.
Curand dupa aceea, Patricia Tallon, bunica foarte vie a Irlandei, a citit despre moartea ei in ziar! Irlanda si-a schimbat apoi povestea si a spus ca bunica lui, din partea tatalui sau, a murit.
Dar si ea era in viata! Si rudele s-au plans ziarului.
Irlanda a sustinut apoi ca a murit partenerul bunicului sau. Si aceasta a fost dezvaluita ca o minciuna.
In cele din urma, Irlanda a recunoscut ca toate aceste minciuni au fost musamalizari. De fapt, iubita lui a avortat si a vrut sa o sustina. El a crezut ca moartea bunicii sale ar fi un motiv mai convingator pentru a rata meciul sau de fotbal.
Dar dupa atatea minciuni, putem chiar sa credem povestea lui finala despre avortul spontan?
Aceasta este problema cand cineva acopera o minciuna cu o alta minciuna. La un moment dat, cuvantul lor isi pierde toata credibilitatea.
Minciuna patologica sau narcisism
Barbatii care sunt mincinosi compulsivi se angajeaza in necinste obisnuita, nu neaparat pentru castig personal, ci uneori din cauza unei probleme psihologice subiacente.
Pe de alta parte, indivizii narcisici ar putea minti pentru a mentine o imagine umflata despre ei insisi sau pentru a-i manipula pe altii.
In aceste cazuri, minciuna nu este doar situationala; este un aspect mai adanc inradacinat al personalitatii si intelegerii lor, iar abordarea acestuia necesita adesea interventie profesionala.
Observati fara a acuza
Grabita la confruntare poate duce adesea la defensiva si la alte neintelegeri.
Poate fi util sa stai pe spate si sa observi. Cautati inconsecvente in povesti, in limbajul corpului si in comportament.
Observati cand simtiti impulsul de a trage concluzii.
Pas de actiune: Creati un jurnal personal sau o nota pentru a documenta momentele de ingrijorare in mod discret.
De asemenea, puteti studia microexpresiile. Acestea sunt expresii faciale minuscule, de o fractiune de secunda, pe care le dam pentru a denota ceea ce simtim. Daca cuvintele sale si emotiile microexpresiilor sale nu se potrivesc, acest lucru ar putea crea suspiciuni.
Reflectati asupra comportamentului dvs.
Uneori, dinamica din cadrul unei relatii poate incuraja neintentionat necinstea, mai ales daca un partener se simte frecvent judecat sau neinteles.
Exista vreo modalitate prin care poti sa-ti asumi responsabilitatea pentru a crea o dinamica care l-a determinat sa minta? Este un tipar in viata ta ca oamenii sa te minta si, daca da, cum ai putea contribui la acele situatii?
A reflecta asupra comportamentului tau nu inseamna a te invinovati, ci a intelege ca dinamica relatiei are doua parti.
Pas de actiune: Pune deoparte momentele de liniste pentru introspectie. Intreaba-te daca au existat momente in care reactiile sau comportamentele tale ar fi putut descuraja comunicarea deschisa. Luati in considerare asumarea responsabilitatii intr-o conversatie cu partenerul/prietenul dvs., deoarece acest lucru il va face probabil sa se simta mai in siguranta.
Deschideti un spatiu sigur pentru dialog.
Cand sunteti gata sa discutati despre preocuparile dvs., alegeti un mediu confortabil, fara distrageri. Si amintiti-va, sursa minciunii sale ar putea veni dintr-un loc de sensibilitate sau rusine. Deci abordati-va cu grija.
Ai grija sa intri prea cald si sa arati cu degetul spre el. Nu vrei sa evoci mai multa defensiva.
In schimb, intrati cu rabdare, grija, dorinta de a va conecta,
Daca marturiseste, va fi un act vulnerabil. Deci, depinde de tine sa creezi un spatiu sigur pentru ca el sa se simta vulnerabil.
Pasul de actiune: aloca o anumita ora, fara intreruperi si spune-i partenerului tau ca ti-ar placea sa ai o conversatie deschisa despre lucrurile pe care le-ai simtit. Desi va fi important sa va exprimati preocuparile, incercati sa faceti acest lucru fara a da vina.
In loc de „M-ai mintit!” Ai putea spune: „Am simtit ca s-ar putea sa fi intins adevarul. E adevarat? Este in regula daca ai facut-o; As dori doar sa intru pe aceeasi pagina pentru a discuta despre asta.”
Cautati indrumari externe
Daca problemele de incredere persista, luati in considerare solicitarea de consiliere sau terapie de cuplu. O terta parte neutra poate oferi informatii, instrumente si strategii valoroase pentru a ajuta ambii parteneri sa rezolve problemele de incredere si sa imbunatateasca relatia.
Ce ii motiveaza pe barbati sa minta in relatii?
Ceea ce ii motiveaza pe barbati sa minta in relatii include adesea un amestec de asteptari ale societatii, insecuritati personale si dorinta de a proteja sau gestiona perceptiile. Aceste motive pot varia de la dorinta de a parea mai favorabila pana la evitarea conflictelor.
Exista situatii comune in care barbatii tind sa fie mai putin sinceri?
Da, exista situatii comune in care barbatii tind sa fie mai putin sinceri, inclusiv atunci cand incearca sa evite conflictele, sa ascunda vulnerabilitatile sau sa se incadreze in modelele societale de masculinitate.
Cum influenteaza presiunea societatii onestitatea barbatilor?
Presiunea societatii influenteaza foarte mult onestitatea barbatilor prin stabilirea de asteptari si norme in jurul masculinitatii, care uneori ii poate impinge pe barbati sa mascheze vulnerabilitatile sau sa se portretizeze in anumite lumini.
Barbatii mint mai mult decat femeile si, daca da, de ce?
Este o conceptie gresita ca barbatii mint mai mult decat femeile; ambele genuri mint, dar adesea din motive diferite. Barbatii ar putea minti pentru a se alinia asteptarilor societatii, pentru a-si proteja ego-ul sau pentru a evita conflictele, in timp ce femeile ar putea avea alte motivatii. Acestea fiind spuse, un studiu a indicat ca dintre toti oamenii care se identifica drept „mincinosi buni”, 62% sunt barbati. Cu alte cuvinte, este mai obisnuit ca un barbat sa creada ca este un mincinos bun decat ca o femeie sa gandeasca la fel despre ea insasi.
Care sunt consecintele emotionale ale necinstei pentru barbati?
Consecintele emotionale ale necinstei pentru barbati pot include sentimente de vinovatie, anxietate si un sentiment diminuat al valorii de sine. Ele pot duce, de asemenea, la un partener suparat, neincrezator si la o relatie tensionata.
Poate fi refacuta increderea dupa ce un barbat a fost prins mintind?
Da, increderea poate fi reconstruita dupa ce un barbat a fost prins mintind, dar necesita o comunicare deschisa, iertare, intelegere, timp si eforturi consecvente din partea ambelor parti implicate. Ambele parti trebuie sa se angajeze sa spuna intregul adevar si sa evite minciunile de omisiune.
Exista strategii eficiente pentru imbunatatirea comunicarii si reducerea necinstei in relatii?
Strategiile eficiente pentru imbunatatirea comunicarii si reducerea necinstei in relatii includ practicarea ascultarii active, renuntarea la check-in-urile regulate si promovarea unui mediu in care ambii parteneri se simt in siguranta fiind vulnerabili.
Recomandari despre De ce mint barbatii
Este dificil sa fii intr-o conexiune in care banuiesti ca cealalta persoana minte. La urma urmei, increderea este fundamentul oricarei relatii sanatoase. Dar nu totul este inca pierdut.
Daca esti ingrijorat ca un barbat din viata ta ar putea sa te minta, ia in considerare aceste motive potentiale pentru comportamentul sau:
- Pentru a cauta aprobare: Multi barbati mint pentru a obtine afirmarea, de multe ori decurgand din nevoile copilariei de validare.
- Pentru a ascunde vulnerabilitatea: Unii barbati isi ascund vulnerabilitatile din cauza perceptiilor societatii despre slabiciunea masculina.
- Pentru a evita conflictul: Evitati confruntarea; unii barbati vad minciuna ca pe un mijloc de a mentine armonia perceputa.
- Pentru a-si apara valoarea de sine : Barbatii ar putea minti pentru a proteja un concept fragil de sine de amenintarile sau greselile percepute.
- Presiunea colegilor: nevoia de a se potrivi cu semenii ii poate determina pe barbati sa ascunda credintele sau sentimentele adevarate.
- Pentru a va proteja sentimentele: barbatii mint uneori, crezand ca protejeaza pe cineva de rani, deseori decurgand dintr-un complex salvator.
- Pentru a obtine un avantaj: Presiunile concurentei pot determina barbatii sa minta pentru a-si asigura un avantaj perceput in diferite scenarii.
- Auto-amagire: Negarea si auto-minciuna pot aparea ca un mecanism de adaptare din rusine sau din reticenta de a face fata anumitor adevaruri.
- Un act de evitare: minciuna poate crea distanta emotionala sau limite atunci cand intimitatea devine coplesitoare.
- Reteaua minciunilor: o minciuna initiala poate bulgare de zapada, determinand barbatii sa creeze povesti suplimentare pentru a sustine neadevarul initial.
- Minciuna patologica sau narcisismul: pentru unii, minciuna este profund inradacinata din cauza problemelor psihologice subiacente sau a trasaturilor de personalitate.
