Ce este depresia si de ce apare

Depresia este clasificata ca o tulburare a dispozitiei. Poate fi descrisa ca sentimente de tristete, pierdere sau furie care interfereaza cu activitatile zilnice ale unei persoane.

Oamenii experimenteaza depresia in moduri diferite. Poate interfera cu munca ta zilnica, ceea ce duce la pierderea timpului si la productivitate mai mica. De asemenea, poate influenta relatiile si unele afectiuni cronice de sanatate.

Conditiile care se pot agrava din cauza depresiei includ:

  • artrita
  • astm
  • boala cardiovasculara
  • cancer
  • diabet
  • obezitate

Este important sa ne dam seama ca a ne simti indispusi uneori este o parte normala a vietii. Evenimente triste si suparatoare se intampla tuturor. Dar, daca va simtiti indispusi sau fara speranta in mod regulat, s-ar putea sa va confruntati cu depresia.

Depresia este considerata o afectiune grava care se poate agrava fara un tratament adecvat. Cei care solicita tratament vad adesea imbunatatiri ale simptomelor in doar cateva saptamani.

Simptome ale depresiei

Depresia poate fi mai mult decat o stare constanta de tristete sau senzatie de „albastru”.

Depresia majora poate provoca o varietate de simptome. Unele iti afecteaza starea de spirit, iar altele iti afecteaza corpul. Simptomele pot fi, de asemenea, in curs de desfasurare sau pot veni si pleca.

Simptomele depresiei pot fi experimentate diferit la barbati, femei si copii in mod diferit.

Barbatii pot prezenta simptome legate de:

  • starea de spirit, cum ar fi furia, agresivitatea, iritabilitatea, anxietatea, nelinistea
  • bunastare emotionala, cum ar fi sentimentul gol, trist, fara speranta
  • comportament, cum ar fi pierderea interesului, nu mai gasi placere in activitatile preferate, senzatie de oboseala usor, ganduri de sinucidere, baut excesiv, consum de droguri, angajarea in activitati cu risc ridicat
  • interes sexual, cum ar fi dorinta sexuala redusa, lipsa performantei sexuale
  • abilitati cognitive, cum ar fi incapacitatea de concentrare, dificultati in indeplinirea sarcinilor, raspunsuri intarziate in timpul conversatiilor
  • modele de somn, cum ar fi insomnia, somn nelinistit, somnolenta excesiva, nedormirea peste noapte
  • bunastare fizica, cum ar fi oboseala, dureri, cefalee, probleme digestive

Femeile pot prezenta simptome legate de:

  • starea de spirit, cum ar fi iritabilitatea
  • bunastare emotionala, cum ar fi sentimentul trist sau gol, anxios sau fara speranta
  • comportament, cum ar fi pierderea interesului pentru activitati, retragerea din angajamentele sociale, ganduri de sinucidere
  • abilitati cognitive, cum ar fi gandirea sau vorbirea mai lenta
  • modele de somn, cum ar fi dificultati de a dormi toata noaptea, trezirea devreme, somnul prea mult
  • bunastare fizica, cum ar fi scaderea energiei, oboseala mai mare, modificari ale poftei de mancare, modificari ale greutatii, dureri, dureri, dureri de cap, crampe crescute

Cauzele depresiei

Exista mai multe cauze posibile ale depresiei. Ele pot varia de la biologice la circumstantiale.

Cauzele frecvente includ:

Istorie de familie. Aveti un risc mai mare de a dezvolta depresie daca aveti antecedente familiale de depresie sau o alta tulburare de dispozitie.

Traumatismul copilariei timpurii. Unele evenimente afecteaza modul in care corpul tau reactioneaza la frica si situatii stresante.

Structura creierului. Exista un risc mai mare de depresie daca lobul frontal al creierului este mai putin activ. Cu toate acestea, oamenii de stiinta nu stiu daca acest lucru se intampla inainte sau dupa aparitia simptomelor depresive.

Afectiuni medicale. Anumite afectiuni va pot prezenta un risc mai mare, cum ar fi bolile cronice , insomnia, durerea cronica sau tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atentie (ADHD) .

Consumul de droguri. Un istoric al abuzului de droguri sau alcool va poate afecta riscul.

Perspectiva depresiei

Depresia poate fi temporara sau poate fi o provocare pe termen lung. Tratamentul nu face intotdeauna depresia sa dispara complet.

Cu toate acestea, tratamentul face ca simptomele sa fie mai usor de gestionat. Gestionarea simptomelor depresiei implica gasirea combinatiei corecte de medicamente si terapii.

Daca un tratament nu functioneaza, discutati cu furnizorul dvs. de asistenta medicala. Acestea va pot ajuta sa creati un plan de tratament diferit, care ar putea functiona mai bine pentru a va ajuta sa va gestionati starea.