Exista aproape 34 de milioane de diabetici in SUA sau aproximativ 10% din populatie. In plus, exista nenumarate milioane cu prediabet care nu au fost inca diagnosticati. Care sunt cauzele diabetului?
Diabetul este o tulburare grava pe tot parcursul vietii, care, daca nu este bine gestionata, poate duce la complicatii care pun viata in pericol si membrele. Diabetul este o tulburare care poate aparea oricand si este important sa cunoastem semnele precoce ale bolii. Daca aveti antecedente familiale de diabet sau aveti factori de risc pentru diabet, iata cateva dintre primele semne ale diabetului la care trebuie sa urmariti.
- Urinare frecventa: Denumita si poliurie, urinarea frecventa este unul dintre primele semne ale diabetului. Urinarea frecventa este cea mai frecventa noaptea si poate aparea de mai multe ori in fiecare noapte. Urinarea se poate agrava daca consumati bauturi cola sau mancati alimente indulcite chiar inainte de culcare. Rinichii nu pot tine pasul cu glucoza din sange si se scurge in urina. O verificare a urinei va dezvalui niveluri ridicate de zahar.
- Sete constanta: Din cauza urinarii frecvente si a pierderii fluidelor corporale, veti incepe, de asemenea, sa dezvoltati sete extrema (cunoscuta si sub numele de polidipsie). Chiar si dupa ce ai baut ample lichide, setea nu se va potoli usor.
- Foame crescuta: Deoarece zaharul din corpul tau nu este utilizat din cauza lipsei de insulina, tesuturile nu vor produce energie. Prin urmare, corpul tau va trimite semnale catre creier care vor provoca senzatii crescute de foame. Va veti simti foame chiar si dupa ce ati luat un mic dejun sau un pranz decent. Cunoscut sub numele de polifagie, acesta este un semn foarte precoce al diabetului.
- Parestezie: Un alt dintre primele semne de diabet este ceea ce este cunoscut sub numele de parestezie. Este posibil sa observati senzatii anormale in maini si picioare, cum ar fi amorteala, furnicaturi sau durere. Acesta este un semn al leziunilor nervoase cauzate de nivelurile ridicate de zahar. In cele mai multe cazuri, afectarea nervilor apare treptat, dar poate fi, uneori, si prezentarea initiala a diabetului.
- Rani care nu se vindeca: Este posibil sa dezvoltati o taietura pe picior si sa observati ca nu se vindeca sau se vindeca foarte lent. Motivul este ca nivelurile crescute de zahar pot afecta sistemul imunitar al corpului, iar acest lucru poate duce la intarzierea vindecarii si la susceptibilitatea la infectii. In plus, nivelurile ridicate de glucoza, ca una dintre cauzele diabetului, pot provoca ingustarea vaselor de sange, ceea ce are ca rezultat mai putin oxigen care ajunge la tesuturi.
- Vedere incetosata: Vederea incetosata este, de asemenea, unul dintre primele semne ale diabetului. Glucoza ridicata dauneaza vaselor mici din ochi, provocand scurgeri de lichid care duce la vedere incetosata. In cele mai multe cazuri, neclaritatea se va rezolva odata ce nivelurile de glucoza sunt scazute.
- Decolorarea pielii: Decolorarea pielii este un alt semn precoce al diabetului. Este posibil sa observati dezvoltarea unei eruptii cutanate catifelate, purpurii, la axila, inghinal sau de-a lungul cutelor sanilor. Cunoscuta ca acanthosis nigricans, aceasta decolorare nu este dureroasa sau mancarime. Cu toate acestea, este adesea un semn ca organismul dumneavoastra a dezvoltat rezistenta la insulina.
- Infectii recurente: infectiile recurente sunt frecvente atunci cand nivelul zaharului din sange este ridicat. Bacteriile si drojdia prospera in prezenta zaharului si puteti dezvolta infectii repetate ale tractului urinar. In plus, puteti dezvolta o infectie a gingiilor, a unghiilor si a pielii. Pe langa bacterii, puteti fi, de asemenea, predispus la infectii fungice care apar in jurul pliurilor pielii, unghiilor, inghinala, organelor genitale si gurii.
- Piele uscata cu mancarime: deshidratarea poate duce, de asemenea, la piele uscata, care este foarte mancarime. Zgarierea constanta este o plangere comuna a unor persoane si usurarea este oferita numai dupa ce beti cantitati mari de lichide. Mancarimea poate fi agravata de o infectie fungica si o circulatie deficitara la nivelul extremitatilor inferioare.
- Uscaciunea gurii si a buzelor: uscaciunea gurii si a buzelor sunt, de asemenea, plangeri frecvente si apar adesea din cauza deshidratarii cauzate de nivelurile ridicate de zahar. Uscaciunea gurii poate ingreuna vorbirea si inghitirea alimentelor. Buzele pot fi uscate si pot aparea crapate. Ranile si veziculele in jurul buzelor nu sunt, de asemenea, neobisnuite.
- Crestere in greutate sau scadere in greutate: La unii oameni, incapacitatea de a folosi glucoza ca energie determina organismul sa descompuna depozitele de grasimi si proteine, ceea ce duce la o scadere in greutate neintentionata. In altii, individul poate sa fie in mod constant foame si sa manance vorac, ceea ce duce la cresterea in greutate.
- Modificari ale dispozitiei: este foarte frecvent ca unele persoane cu zaharuri mari sa fie iritabile, anxioase sau sa aiba schimbari de dispozitie.
- Oboseala: starea de rau si oboseala sunt simptome comune precoce ale diabetului. Organismul nu este capabil sa foloseasca glucoza pentru energie, iar individul se va simti obosit si va avea toleranta scazuta la efort. Oboseala poate fi dezactivatoare. Alti factori care pot contribui la oboseala includ:
- Deshidratare
- Lipsa activitatii fizice
- Somn slab
- Obezitatea
- Vizite frecvente la baie
- Zgarierea constanta a pielii
- Stres
Ce e de facut in continuare
Daca aveti unul sau mai multe dintre primele semne de diabet, este important sa va consultati medicul. Un simplu test de sange poate dezvalui rapid daca ai dezvoltat diabet. Testul numit A1c, permite medicului sa stabileasca daca sunteti inca in stadii incipiente (prediabet) sau ati dezvoltat deja diabet.
Cu cat este descoperit mai devreme diagnosticul de diabet, cu atat mai devreme poate fi inceput tratamentul. Daca aveti prediabet, atunci ar putea fi necesare doar modificari ale stilului de viata pentru a preveni diabetul in general. Daca ati suferit deja diabet, totusi, este posibil sa aveti nevoie de o combinatie de modificari ale stilului de viata plus medicamente pentru a va scadea glicemia.
