5 moduri prin care barbatii isi pot reevalua rutina de ingrijire a pielii

Indiferent de ceea ce crezi sau ai fost invatat sa crezi despre pielea ta, mesajul cheie pe care dermatologii doresc sa-l auzi este ca ingrijirea pielii conteaza. Indiferent de cine esti, de unde esti sau de ce tip de piele ai, crearea si urmarea unei rutine de ingrijire a pielii este cruciala pentru mentinerea pielii mai sanatoase, mai proaspete si cu aspect mai tanar.

Nu numai asta, dar aderarea la o rutina de ingrijire a pielii bine conceputa, care este unica pentru tine, va ajuta, de asemenea, la combaterea pericolelor nevazute, cum ar fi razele UV daunatoare, care pot provoca leziuni de lunga durata sau permanente ale pielii.

Indiferent de cat timp crezi ca ai la dispozitie in fiecare zi, respectarea unei rutine de ingrijire a pielii este cruciala pentru mentinerea sanatatii pielii tale. Cea mai buna parte? Nu trebuie sa dureze mai mult de 5-10 minute in fiecare zi pentru a urma!

In acest articol, voi acoperi 5 dintre cele mai bune moduri prin care barbatii isi pot reevalua rutina de ingrijire a pielii, inclusiv:

  • Folosind zilnic demachiant si creme hidratante
  • Sa stii cum sa ai grija de tipul tau specific de piele
  • Ingrijirea pielii inainte si dupa barbierit

1. Includeti demachiant, toner si crema hidratanta

Formarea oricarei rutine eficiente de ingrijire a pielii include mai mult decat simpla utilizare a apei calde sau a unei spalari de fata specializate. Daca scopul tau este sa obtii o piele mai clara si cu un aspect mai sanatos, ar trebui sa-ti faci timp pentru a te asigura ca curatati, tonificati si hidratati pielea fetei in fiecare zi.

Indiferent daca va incepeti ziua prin barbierit sau nu, incepeti rutina folosind un produs de curatare pentru a indeparta orice murdarie sau alte impuritati de pe fata. Nici nu aveti nevoie de mai mult de o suma de marimea unei monede pentru a face acest lucru. Inceperea cu un demachiant ofera pielii posibilitatea de a-ti hrani pielea, iar aplicarea cu o cantitate relativ aceeasi de toner si crema hidratanta poate calma petele uscate, reda hidratarea pielii si chiar poate ajuta la eliminarea acneei suparatoare.

Daca petreci cea mai mare parte a timpului in interior in timpul zilei, majoritatea expertilor in dermatologie recomanda sa folosesti o rutina de spalare a fetei o singura data, de preferinta seara. Daca iti petreci cea mai mare parte a timpului afara, totusi, este recomandat sa folosesti o rutina de spalare a fetei de doua ori pe zi: o data dimineata si inca o data seara.

2. Intelege cele mai bune produse pentru tipul tau de piele

Asa cum nici doi oameni nu sunt exact la fel, pielea a doi oameni nu este exact la fel. Ca atare, este vital sa intelegeti ce tip de piele aveti pentru a crea rutina de ingrijire a pielii care functioneaza cel mai bine pentru dvs.

De exemplu, daca pielea ta este mai grasa in mod natural, inclusiv ingredientele naturale care purifica si calmeaza pielea, cum ar fi apa de trandafiri, neem sau turmeric, pot echilibra mai bine textura naturala a pielii intr-una mai putin grasa si mai mata. Daca pielea ta este mai uscata in mod natural, totusi, utilizarea produselor care includ ingrediente precum niacinamida, acid hialuronic sau Centella Asiatica va poate hrani mai bine pielea si o purifica mai profund, pastrand in acelasi timp umiditatea naturala.

Daca pielea ta nu este uscata sau grasa in mod natural, atunci poate cautati produse care incorporeaza ingrediente mai versatile, cum ar fi coaja de portocala sau lemn de santal. Aceste ingrediente nu numai ca functioneaza bine pentru a calma pielea uscata, dar si pentru a controla excesul de uleiuri care va pot provoca izbucnirea fetei.

3. Exfoliaza o data sau de doua ori pe saptamana

Prin exfolierea pielii tale fetei, o ajuti prin crearea unei baze mai netede care ii permite sa absoarba mai bine produsele de ingrijire a pielii care urmeaza in rutina ta, deoarece exfolierea ajuta la indepartarea celulelor moarte ale pielii si, in acelasi timp, micsoreaza aspectul fizic al porilor de pe fata.

Aici intervine din nou intelegerea tipului tau de piele. Asa cum exista diferite demachiante si creme hidratante pentru diferite tipuri de piele, exista si diferiti exfolieri pentru anumite tipuri de piele.

Pentru barbatii cu piele normala spre uscata, produsele cum ar fi scruburile de fata pe baza de fructe, care sunt infuzate cu antioxidanti naturali si nutrienti, cum ar fi mierea cruda sau piersici, pot reface mai bine umiditatea naturala a pielii, indepartand si absorbind simultan impuritatile din porii acesteia. Pentru barbatii cu pielea mai grasa, utilizarea scruburilor care sunt infuzate cu ingrediente precum margele naturale de jojoba intr-o baza de Aloe Vera va poate exfolia fata si ajuta la restabilirea elasticitatii naturale a pielii.

4. Foloseste ulei inainte de barbierit inainte de a aplica crema de ras

Folosind cateva picaturi de ulei inainte de barbierit dupa curatare (dar inainte de exfoliere!) pentru a hidrata pielea fetei si a inmuia barba, va permite lamelor de ras sa alunece mai usor, atenuand cantitatea de daune ale pielii pe care le poate provoca barbierit.

Apoi, inainte de barbierit (si daca puteti), incercati sa optati pentru o crema de barbierit care nu contine SLS/SLES, mai degraba decat o spuma de barbierit mai traditionala sau de baza, pentru a evita indepartarea umezelii naturale de pe pielea fetei. Aceste creme se vor asigura mai bine ca pielea fetei dumneavoastra este cat mai calmata si hidratata si hidratata posibil inainte, in timpul si dupa barbierit. Spumarea acestor creme ajuta la crearea unei bariere de protectie subtiri peste piele pentru a imbunatati alunecarea aparatului de ras, oferind simultan hidratare si prevenind iritatiile suplimentare.

Dupa barbierit, asigurati-va ca va clatiti fata cu apa rece si urmati cu un pulverizator sau doua dintr-un spray dupa barbierit imbogatitor. Pentru acest pas, asigurati-va ca nu va instalati pe un spray dupa barbierit care ustura, arde sau va lasa cu un miros prea puternic. In schimb, cautati unul care este special conceput pentru a calma si tonifia pielea fetei dupa barbierit, de preferinta unul care nu are parfum sintetic si contine numai uleiuri naturale.

5. Nu neglija niciodata valoarea cremei solare

Nu pot sa repet suficient: crema de protectie solara cu SPF ridicat este cel mai valoros instrument pe care il veti avea la dispozitie in rutina de ingrijire a pielii. Folosind o crema de protectie solara minerala cu oxid de zinc sau dioxid de titan care are cel putin 30 SPF cu o crema hidratanta in fiecare zi, nu numai ca va puteti mentine pielea sa arate si sa se simta sanatoasa, tanara si flexibila, ci si sa preveniti efectele cumulative ale daunelor solare. pe piele, cauzate de razele UV nocive ale soarelui.

Diferenta cu crema de protectie solara, spre deosebire de alte produse de ingrijire a pielii, este importanta aplicarii acesteia la fiecare 30-60 de minute petrecute afara, indiferent de cat de innorat sau de frig s-ar putea simti. Razele UV sunt capabile sa patrunda acoperirea norilor si sa ajunga la suprafata pamantului, asa ca aplicarea si reaplicarea protectiei solare chiar si in zilele innorate este esentiala pentru mentinerea aspectului tineresc si a sanatatii pielii fetei, in timp ce combatem posibilitatea expunerii la melanom si la alte efecte adverse asupra sanatatii. la razele UV pot aduce.