Corpul uman este expus la foarte multe toxine, de la poluarea din aer, pana la chimicalele din alimente, care raman in organism cauzand oboseala, balonare, lipsa de energie si alte stari de disconfort. Conform specialistilor, dietele de detoxifiere ajuta la eliminarea acestor toxine si aduc cu ele o stare de bine si energie.
Cu toate acestea nu exista nicio dovada concreta ca aceste diete functioneaza cu adevarat. Exista chiar doctori care sustin ca aceste regimuri alimentare fac mai mult rau decat bine, din cauza ca priveaza organismul de vitamine si minerale esentiale pentru o viata sanatoasa.
Cu toate acestea, vedetele le adora si apeleaza la ele ori de cate ori au un eveniment important, sau pur si simplu vor sa scada un numar la haine.
Dieta de detoxifiere Raw Food Cine o foloseste: Demi Moore, Beyonce, David BowieAcest program alimentar incurajeaza consumul de fructe, legume, seminte si samburi si are cinci niveluri din care cei ce doresc si-l pot alege pe cel mai potrivit: De la cele mai stricte diete pana la nivelul cinci, cel mai permisiv, care include consumul a 75% pe zi alimente crude si o masa gatita. Nivelul 1 este cel mai dificil si sunt permise doar fructele, legumele crude si sucurile naturale, facute in casa.
Master CleanseCine o foloseste: Beyonce, Demi Moore, Ashton Kutcher, Gwyneth PaltrowAceasta dieta este inventata de Stanley Burroughs in 1941, insa a devenit celebra in 2006, atunci cand Beyonce a apelat la ea pentru a slabi zece kilograme pentru rolul sau din Dreamgirls. Denumit si Lemonade Diet, regimul presupune consumul a 6-12 pahare pe zi de shak-uri preparate in casa timp de 10 pana la 45 de zile.
Bautura contine apa, suc de lamaie, sirop de artar si piper cayenne. Conform celui care a inventat aceasta dieta, fiecare ingredient are un anumit scop: lamaia detoxifiaza, siropul de artar ofera energie si savoare, iar piperul cayenne accelereaza metabolismul.
Care sunt concluziile dupa urmarea acestui regim? „Imi era foarte foame si devenisem diabolica”, a declarat Beyonce.
O alta vedeta care a incercat aceasta varianta pentru a se detoxifia este Demi Moore, care a declarat insa ca a renuntat dupa primele patru zile.
Dieta cu supa de varzaCine o foloseste: Jaime Pressly, Bill ClintonIn timpul acestui program cei ce vor sa-si detoxifice organismul pot manca oricat de multa supa de varza doresc, timp de sapte zile, plus ca pot consuma si o selectie de fructe si legume si lapte degresat.
Conform unor informatii aparute in presa, Bill Clinton ar fi apelat la dieta de detoxifiere cu supa de varza pentru a scapa de cateva kilograme, inainte de nunta fiicei sale.
