Cum pot fi sprijinite persoanele în vârstă pentru o viață activă și sănătoasă

Sursa: Shutterstock A trăi activ și sănătos la vârsta a treia nu depinde doar de decizii individuale, ci și de sprijinul familiei, comunității și...

CBD vs. THC

Lumea canabisului este un univers al confuziei și al întrebărilor eterne. De-a lungul anilor, planta de canabis a furnizat sute de compuși complet naturali....

8 beneficii potentiale ale colagenului: Top lucruri de stiut

Desi colagenul este in general sigur, ar trebui sa discutati intotdeauna cu echipa de asistenta medicala inainte de a adauga un supliment la dieta...

10 pozitii de yoga care iti imbunatatesc metabolismul

Desi numai in ultimii ani minunile yoga au fost exhumate, practica este de peste 2000 de ani si destul de venerata. In salile de...

8 alimente de iarna pe care ar trebui sa le consumi acum pentru sistemul...

Iarna este un anotimp minunat care ofera o multime de activitati distractive si peisaje naturale spectaculoase. Cu toate acestea, iarna este si...

Cum sa-ti dai seama daca bei prea multa cofeina

Prin ridicarea mainii, cine se iubeste niste cofeina? Sunt destul de sigur ca grupa mea de sange este C pentru „cofeina”, asta este cat...

9 cele mai frecvente greseli de sanatate pe care le fac femeile

Incercati sa mancati sanatos, sa faceti sport in mod regulat si sa duceti un stil de viata sanatos, dar deseori treceti prin zi simtindu-va...

8 motive surprinzatoare pentru care te simti balonat in fiecare zi

Daca ai fost umflat de ceva vreme, este timpul sa rezolvi problema. Cu totii ne balonam din cand in cand si nu din cauza...

7 activitati uimitoare pentru sanatatea mintala: Top lucruri de facut

Sanatatea mintala este o parte importanta a vietii tale. Te face capabil sa functionezi in timpul vietii de zi cu zi si te ajuta...

Ultimele Stiri