8 alimente bogate in zinc care sustin un sistem imunitar sanatos
Cand vine vorba de nutrienti care intaresc imunitatea, zincul se afla de obicei in fruntea listei ca fiind unul dintre cei mai buni....
Importanta micului dejun in performanta scolara
In spatele multor copii care manifesta epuizare, oboseala sau chiar comportament agresiv in sala de clasa se afla o alimentatie proasta. Aspecte la...
5 sfaturi pentru gestionarea stresului la locul de munca
Presiunile muncii pot fi uneori coplesitoare, mai ales in perioadele aglomerate sau atunci cand compania dumneavoastra trece printr-o perioada de incertitudine care este in...
Circulatie sangvina proasta? Iata ce poti face!
Circulatia sangvina proasta este una dintre cele mai frecvente neplaceri cu care se confrunta populatia zi de zi. Ea este mai frecventa...
Consumul de ceai rosu ajuta la slabit: mit sau realitate?
Pentru a spori beneficiile ceaiului rosu putem adauga suc de lamaie, care ne va ajuta sa slabim mai repede, sau menta, care va...
Te gandesti sa devii vegan? Iata ce trebuie sa stii!
Veganismul, asa cum este definit de The Vegan Society, este un mod de viata care incearca sa excluda, in masura posibilului si...
Importanta dezinfectantilor pentru maini, dupa mai bine de un an de pandemie
De cand a aparut pandemia, igienizarea mainilor a devenit una dintre cele mai indicate masuri de preventie impotriva raspandirii virusului. Pe langa...
Romania scade cu 6 locuri in indicele de incarcare a vehiculelor electrice
Romania a coborat sase locuri in cea de-a...
5 beneficii ale drenajului limfatic
Sursa foto: Shutterstock.com Sistemul limfatic cuprinde o retea de vase si ganglioni, prin care circula limfa – lichid alcatuit din apa, produsi de...
6 obiceiuri pentru a ajuta la reducerea cortizolului si pentru a mentine stresul sub...
Cortizolul a fost numit „hormonul stresului” datorita rolului sau principal in raspunsul nostru biologic la stres. Dar oamenii tind sa gandeasca doar negativ...
Ultimele Stiri
Mituri despre raceala: Sfaturi pentru prevenire si tratament
Nu este nimic mai rau decat sa simti ca toti cei din jurul tau tusesc, stranuta si adulmeca si racesc este inevitabil.Va puteti baza...
